Leche dorada para adelgazar
Receta Ayurveda Leche Dorada: Preparación de pasta de cúrcuma. Ingredientes: 1 cúrcuma en polvo. 1 pimienta negra molida. 1 de agua filtrada. Pasos: Mezcla todos los ingredientes en una cacerola pequeña. Calentamos a fuego medio, revolviendo constantemente hasta obtener una preparación de leche dorada para beber. Preparar leche dorada es muy sencillo, basta con calentar la leche de coco con las especias al gusto y una cucharadita de pasta · Calentar la leche en un cazo con la ramita de canela, el clavo, el cardamomo abierto, los granos de pimienta y el jengibre cortado en trozos pequeños: Reducir el fuego antes de hervir y agregar la acrima, revolviendo bien. Déjalo hervir a fuego lento durante unos minutos. En una cacerola pequeña, calienta la leche a fuego medio-bajo y agrega el aceite de coco o mantequilla clarificada, lo que ayudará a aumentar la absorción de la curcumina. Cuando esté caliente añade la cúrcuma en polvo y remueve bien con unas varillas para que no queden grumos. En este caso incorporamos a la receta la pimienta de cayena, ya que también ayuda a perder peso ya que es un gran saciante natural y acelera el metabolismo, permitiendo así una mayor quema de grasas. Los ingredientes que necesitas reunir son: jengibre. pequeños trozos de cúrcuma en polvo. Leche dorada, un aliado natural para prevenir la diabetes. La cúrcuma es el componente principal de esta bebida. Esta especia es rica en curcumina, un compuesto con propiedades antioxidantes. Leche dorada. Hacer leche dorada es increíblemente sencillo. Hay muchas variaciones, ya que algunas personas prefieren añadir otros ingredientes como jengibre, canela o cardamomo, pero esta es la receta básica para hacer la leche dorada original. Necesitarás: leche, leche de vaca o alguna bebida vegetal. El superalimento económico para adelgazar que está revolucionando las dietas. Con ella preparamos la que llamamos leche dorada, una de las infusiones de moda que tiene múltiples beneficios. Ademas de.